Статьи / Красота, здоровье / Питание / Гранат: средство для красоты, здоровья и молодости

 

Гранат: средство для красоты, здоровья и молодости

На Востоке гранат по праву считается одним из королевских фруктов, самых изысканных и полезных. Из него делают вино, соки, соусы, гранатовые зерна используют при приготовлении салатов, вторых блюд и десертов.

Гранат издавна использовали в народной медицине. Этот фрукт – целая кладезь полезных витаминов и минералов. Именно поэтому употребление зерен и сока граната является лучшим профилактическим средством от многих заболеваний, например, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, а также эффективным способом повышения иммунитета. В гранатовом соке содержится больше полезных веществ и антиоксидантов, чем даже в клюквенном соке, который считается одним из самых целебных.

Сок граната способствует улучшению процесса пищеварения, его часто применяют при желудочно-кишечных расстройствах, нарушениях пищеварения, болях в желудке, почечных коликах. Единственное противопоказание – язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрит с повышенной кислотностью. Однако это касается, в основном, кислого сока, сладкие гранаты в небольшом количестве разрешаются.

Cок сладких и кислых гранатов используется в народной медицине с разными целями. Сладкие гранаты помогают от болезней почек, при дизентерии, а кислые – от камней в желчном пузыре и почках.

Гранат – прекрасное средство от простуды и для повышения иммунитета. Гранатовый сок можно применять для полосканий горла при фарингитах, ларингитах, ангинах и стоматитах, так как он обладает прекрасным противовоспалительным действием. Употребление сока способствует повышению сопротивляемости организма при простудах и более быстрому выздоровлению. Для повышения иммунитета и профилактики достаточно съедать по 1-2 граната в неделю.

Гранаты обладают уникальной способностью замедлять старение организма, а также являются прекрасным профилактическим средством от атеросклероза.

Регулярное употребление гранатового сока показано при гипертонии, так как он способствует нормализации давления, истощении, малокровии. Этот плод полезен также при анемии, поскольку прекрасно повышает уровень гемоглобина.

В народной медицине употребляют не только сок и зерна граната, но и его кожуру. Так, отвар кожуры является прекрасным средством от дизентерии. Правда, подобные отвары следует применять осторожно и только после консультации с врачом.

Поскольку в соке граната содержится много кислоты, его не следует пить натощак во избежание обострений заболеваний желудка и повреждения слизистой. Именно поэтому врачи рекомендуют употреблять сок не в чистом виде, а разбавлять его водой. Также для предотвращения повреждения зубной эмали, после того как вы попили сок, обязательно прополощите рот водой.

Гранатовый сок оказывает полезное воздействие не только при приеме внутрь, но и при наружном использовании. Например, при уходе за лицом, телом и волосами. Гранатовый сок используется при изготовлении различных косметических средств. Маски, крема и лосьоны с гранатовым соком оказывают на кожу противовоспалительное и антиоксидантное действие, насыщают ее витаминами, минералами и жизненной силой. Благодаря своему высокому бактерицидному и отбеливающему действию гранат поможет избавиться от веснушек, пигментных пятен и угревой сыпи.

Можно приготовить средства по уходу за кожей из граната и в домашних условиях. Например, гранатовую маску для лица: смешайте 2 столовые ложки гранатового сока с 1 столовой ложкой нежирной сметаны и с 1 чайной ложкой лимонного сока. Эта маска оказывает прекрасное отбеливающее действие.

Питательная маска: залейте 1 столовую ложку овсяных хлопьев небольшим количеством молока, добавьте 2 столовые ложки гранатового сока, 1 чайную ложку меда, 1 яичный желток, 1 чайную ложку растительного масла. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Для придания живого блеска вашим волосам можно перед каждым мытьем головы втирать в волосы следующий лосьон: сок 1 граната, сок половинки лимона, 1 чайная ложка меда. Все перемешать, нанести на волосы за 15 минут до мытья головы.

 



  • На главную
    Реклама