Плоды граната были известны людям с древних времен. Гранат обязательно присутствует на восточном столе: его добавляют в кондитерские изделия, а в соке, полученном из граната, маринуют мясо. Из граната делают вина, соусы, различные напитки. По мимо большего количества полезных свойств граната, он имеет и целебные свойства. Давайте рассмотрим некоторые из них.

       Сок из граната улучшает аппетит, может хорошо утолить жажду. Также может помочь при высокой температуре. В плодах граната содержится витамины почти всех групп: А, В, С, Е. Кроме этого в гранате есть сахароза с глюкозой, калий и органически вещества.

       Гранат и сок из него следует употреблять для общего укрепления организма людям, которые недавно перенесли операцию или физически истощены. Этот фрукт имеет небольшую энергетическую ценность, поэтому его могут спокойно употреблять люди с излишним весом.

       Польза граната несомненна, так как он помогает при многих заболеваниях. Если вы страдаете анемией крови . нужно выпивать по стакану гранатового сока трижды в день. Таким образом, вы сможете увеличить количество железа в крови.

       Еще чем полезен гранат. Ну, например, он отлично помогает при лечении простуды . Это заболевание никогда вас не одолеет, если ежедневно кушать 1/2 плода граната. Фрукт обладает противовоспалительным свойством и понижает температуру.

       Гранат очень полезен при высоком давлении . поскольку содержание в нем калия помогает нормализовать давление. Употреблять гранат нужно людям, болеющим сахарным диабетом . чтобы предотвратить атеросклероз. Содержание витаминов РР и С в большом количестве в нашем фрукте содействует этому. Гранат помогает снять симптомы депрессии и улучшить сон. Для этого нужно высушить и бросать в чай перегородки между зернами плода.

Польза гранатового сока в косметологии

       Полезные свойства гранатового сока также очень ценны и в косметологии. Например, если у вас жирная кожа лица . можно протирать ее соком из граната. Это позволит сузить поры, которые были расширенны, и уменьшит выделения сальных желез.

       Сок граната также помогает выводить с лица веснушки и пигментные пятна. Для этого к 3 чайным ложкам сока добавляется 6 столовых ложки сметаны. Все это перемешивается. Полученная смесь наноситься на лицо на 15 минут. Спустя 15 минут нужно смыть эту маску теплой водой.